每周禁食36小时 英国首相做法惹议
大多数人一天的开始与收场都是吃顿饭，但是英国首相苏纳克(Rishi Sunak)的做法略有不同，依据报道，周日下昼5时到周二上午5时这段期间，苏纳克不进食。
「礼拜日泰晤士报」(The Sunday Times)引述苏纳克友人的动静指出，苏纳克每一周禁食36小时，苏纳克向BBC流露：「我常常会在每一周的开始尝试断食，作为整体平衡糊口方式的一部份。」
苏纳克饮食习气的细节引起媒体与公家的强烈关注，特别是在他流露自己的控制并未延续到一周其余的期间后。他告知BBC，甜食是他的弱点，并且曾经说对于可口可乐上瘾。
苏纳克称断食对于他而言是一种「纪律」锻炼，也是一种健康习气，他流露在「放纵的周末」以后，他并不是试图「完整不吃，但基本上甚么都不吃」；禁食也是印度教的首要做法，无非报道其实不清楚信奉印度教的苏纳克是不是因宗教因素断食。
南澳州健康与医疗钻研所(SAHMRI)肥胖与新陈代谢试验室负责人莱奥妮·海尔布隆(Leonie Heilbronn)指出，36小时的断食是「在人体可经受的规模内」，但不应断食更久的时间，否则对于人体会开始发生一些负面影响。
钻研表明，间歇性断食与减低超重成年人罹患高血压、糖尿病、血汗管疾病的风险相干，并且可能有助脂肪减少以及体重减轻，但当咱们长期不进食，体内的血糖浓度降落，这会引发释放某些贺尔蒙，如皮质醇、肾上腺素，致使易怒，除了此以外，饥饿还会引发嗜睡、精力不足、难以集中精神等症状。
英国饮食协会(British Dietetic Association)发言人普莉娅·特(Priya Tew)表示，她不激励「这类放纵饮食又断食的做法」。
普莉娅·特认为，重点是在非断食期间不要过度放纵，间歇性断食其实不代表不吃任何东西后可狂吃更甜的食品，而是指断食后，在剩余的时间里吃均衡且养分的饮食。